코로나19를 끝낼 수 있는 올바른 마스크 착용법

마스크는 기침, 목소리를 낼 때, 호흡하면서 나오는 비말이 다른 사람이나 공기 중에 퍼지는 것을 막는 간단한 장벽 역할을 합니다. 또한 미세먼지, 바이러스(COVID-19 유발 바이러스 등)와 같은 외부 물질로부터 착용자를 보호 해주기 때문에 마스크를 쓰는 일은 매우 중요합니다. 코로나 이후로 사람들의 인식이 바뀌면서 공공장소에서 마스크를 쓰지 않는 사람은 보기 힘듭니다. 하지만 코로나가 장기화 되면서 마스크를 쓰는 것에 다들 지치게 되고 마스크를 쓰고 있지만 불량하게 사용하는 사람들이 늘고 있습니다. 언제나 그렇듯 나쁜 일은 방심했을때 생기며 좀더 빠른 코로나 시기를 벗어나기 위해서 개개인이 확실한 안전수칙을 따라야 합니다. 마스크 올바르게 착용하는법에 대해 자세하게 소개 해보려 합니다.

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마스크를 써야 하는 상황

일반대중

COVID-19는 증상이 없어 감염 사실을 모르는 사람들에 의해 전파될수 있기 때문에 공공장소, 같이 살지 않는 다른 사람이 주위에 있을 때, 불가피하게 사회적 거리두기가 어려운 경우에는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 

 

COVID-19 감염자 또는 의심자

마스크는 다른사람에게 바이러스를 옮기는 것을 막아주기 때문에 COVID-19 감염 증상이 있는 사람이거나 걸렸다고 생각되면 항상 마스크를 착용해야 합니다. 집 밖을 나가선 안되며 동거인이 있을 경우 방안에서 나가지 않아야 하고 방안에서도 마스크 착용을 해야 합니다.  

 

COVID-19 감염자를 돌보는 간병인

COVID-19 환자들을 돌보는 분들은 필수적으로 마스크를 착용해야 합니다. 하지만 마스크를 착용하고 있다 하더라도 바이러스 흡입을 정확하게 잘막아주는지에 대해서는 정확한 수치로 확인된 바가 없기 때문에 최대한 밀접 접촉을 자제하고 자주 씻고 손으로 눈코입을 많지지 않습니다. 또한 환기를 자주하고 물건 표면을 자주 소독해야 합니다.

 

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마스크를 쓰기 어려운 상황 대처방법

■ 2세 미만 유아기의 경우 호흡에 어려움이 있기 때문에 마스크 착용을 피해야 합니다. 대신 최대한 외부인과의 접촉을 피하고 아이를 케어하는 보호자의 경우 상시 마스크를 착용해야 합니다.

 

■ 어린 아이들(초등학교 저학년)의 경우 마스크를 제대로 착용하지 못하기도 하며, 특히 장시간 착용을 어려워 할 수 있기 때문에 타인과 6피트 거리 유지가 어려울 경우에만 필수적으로 마스크 착용시켜 아이들의 답답함을 없애주고 타인이 많은 장소는 피하고 집이나 차안에서 환기를 자주 해주어야 합니다.

 

■ 청각 장애 또는 난청이 있는 사람들, 그들을 돌보는 보호자의 경우 입 모양을 봐야 의사소통이 가능하다면 마스크를 착용하기 어렵습니다. 그러한 경우 투명 마스크 착용해야 하며 만약 투명 마스크를 구하기 어렵다면 일반 마스크를 쓰고 글이나 자막으로 의사소통을 해야 합니다.

 

 

■ 지적장애, 발달장애, 정신 건강 문제, 기타 감각 민감증 등이 있는 사람들은 마스크 착용이 어려울 수 있기 때문에 꼭 담담 의사와 상의 하여야 합니다.

 

■ 마스크가 젖을 수 있는 활동을 할 경우(해변이나 풀에서 수영)에는 마스크가 젖어 숨 쉬기 어렵기 때문에 마스크를 착용하면 안됩니다. 대신 최대한 물에 들어갈 상황을 만들지 않으며 물에 들어가야 하는 경우는 타인과의 물리적 거리를 유지하는 것이 중요합니다.

 

■ 달리기와 같은 강도높은 활동을 하는 사람들은 호흡에 어려움을 초래할 수 있어 마스크 착용이 어렵습니다. 가급적 환기와 통풍이 잘되는 곳에서 활동해야 하며 타인과의 물리적 거리를 유지해야 합니다.

 

■ 옥외 근로자들은 다른 사람들과 가까이 접촉할 때는 마스크 착용을 우선시하고, 거리두기가 가능해지면 마스크를 벗을 수 있습니다.

 

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쓰면 안되는 마스크 유형

 

호기 밸브 또는 통풍구가 있는 마스크

마스크의 목적은 호흡기 비말이 다른 사람에게 닿지 않도록 하여 감염원 통제를 돕는 것에 있기 때문에 내쉬는 공기가 통풍구를 통해 배출되기 때문에 COVID-19 전염 방지에 도움이 되지 않습니다. 

 

 

페이스실드

페이스실드는 착용자의 눈을 보호하기 위한 목적으로 사용하기 때문에 착용자의 호흡기 비말 확산으로 부터 주위 사람을 보호하지 못합니다. 마스크 대신 페이스실드를 사용하는 것을 권장하고 있지 않지만 페이스실드를 착용해야만 하는 경우에는 다음과 같이 페이스실드를 이용하라고 권장합니다.

 

1. 착용자의 얼굴 주위를 감싸고 턱아래까지 덮는 페이스실드 사용한다.

2. 후드가 달린 페이스실드 사용한다.

3. 착용 전후에 손을 씻어야 하며 벗을 때 눈코입을 만지지 않도록 조심해야한다.

4. 제조업체 지침에 따라 폐기해야 한다.

5. 재사용이 가능한 페이스실드의 경우 소독 지침에 따라 닦고 소독해야 한다.

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마스크 올바른 착용법

1. 마스크를 착용하기 전에, 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻고 착용한다.

2. 마스크로 입과 코를 완전히 가려서, 얼굴과 마스크 사이에 틈이 없게 한다.

3. 마스크 안에 수건, 휴지 등을 넣어서 착용하지 않는다.

4. 마스크를 사용하는 동안 마스크를 만지지 않는다. (마스크를 만졌다면 흐르는 물에 비누로 손을 꼼꼼하게 씻는다)

5. 마스크를 벗을 때 끝만 잡고 벗긴 후, 흐르는 물에 비누로 손을 씻는다.

6. 마스크는 습기에 취약하기 때문에 세탁하거나 재사용 보다는 새것으로 교체해서 사용한다.

7. 마스크를 접거나, 구겨서 보관하면 정화필터가 파손될 소지가 있기 때문에 편 상태로 보관한다.