작심3일없애기

다이어트, 금연, 영어공부 등등 매번 새해가 되면 의지를 불태우며 계획 세웠던 일을 기억할 것입니다. 하지만 그 다짐이 지켜지는 일은 없어지고 어느샌가 전과 같은 똑같은 일상으로 돌아가게 되고, 그런 자신의 모습을 한심하다고 자책하고 맙니다. 여기 당신의 의지에 불을 지펴줄 5권의 책을 소개합니다. 이 책들과 함께 새해엔 계획했던 목표를 꼭 이루시길 바랍니다. 1. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 김유진 저 더 나은 삶을 원한다면, 시작부터 바꾸자 9시 출근 전 2시간으로 만드는 인생의 터닝포인트! 내일이 기다려지는 기적의 모닝 루틴을 소개합니다. 이 책의 저자인 김유진 변호사는 하루를 매일 아침 4시 30분에 시작합니다. 아침형 인간으로 다시 태어나겠다고 다짐하지만 결국 1분만 더 자고싶다는 유혹을..